mandag den 27. juni 2011

Så nåede jeg så langt ;o)

I går var dagen hvor første og største test indtil videre skulle stå. I lørdags var jeg ude at aflevere min cykel og gik temmelig mut derfra. Nerverne havde meldt sin ankomst og jeg begyndte at tvivle på mig selv takket være de indre dæmoner, som så sødt påpegede alt det jeg ikke er så god til. Så dem sloges jeg med resten af dagen og kl. 21 takkede jeg af og kravlede i seng for at nå at få sovet bare nogenlunde igennem inden den store dag. Alarmen ringede så kl. 03.20 og begyndte natten/dagen med lige at ringe til en tri-veninde for at fortælle at jeg var kommet godt ud af sengen. Dernæst stod den på en ordentlig omgang morgenmad samt masser af væske inden jeg pakkede det sidste sammen og drog hjemmefra omkring kl.4.00. (skønt som s-tog ikke kører særlig tit på den tid af døgnet)
Kl. 5.00 ankom vi til pladsen og kunne fastslå at vejret ikke kunnet have været bedre. Der var absolut vindstille og solen skinnede svagt over området. Endnu en gang begyndte de små dæmoner at snakke til mig, men havde heldigvis nok at se til med at få gjort alt klar så jeg kunne spare mig selv for at bruge for lang tid i skiftezonen undervejs. Og da der kun var opstillet 5 toiletter til 500 triatleter, så kunne jeg også bruge lidt tid på at stå i kø der inden start.
Så tiden gik hurtigt og inden jeg fik set mig om var det tid til at få våddragten på og stille klar til start. Grundet lidt forvirring ved starten fik jeg ikke hørt hvad der blev sagt(nok også pga. ørepropper), men kunne da høre startskuddet først til første gruppe og 2 minutter efter til gruppe 2, som jeg selv var en del af. Vandet var koldt som forventet, men ellers helt stille og uden strøm og bølger, så det var en kæmpe fordel. Til gengæld er jeg stadig utrolig dårlig til at orientere mig under svømning, så lå meget(som i rigtig meget) yderligt i gruppen, og udnyttede derfor ikke den fordel det kan være at ligge i en gruppe. Men kom da ned til der hvor vi skulle vende og tænkte at så kunne jeg da udnytte det på vej tilbage, men der lavede jeg samme trick og endte endnu en gang meget alene. Til gengæld var der jo heller ingen fare for at blive sparket i hovedet :o) Men kom igennem svømmedelen og i en okay tid og nåede endda også at få overdelen af våddragten af inden jeg kom op af vandet. Snublede dog til gengæld idet jeg kom op af vandet, da jeg var mega svimmel, men var ved godt mod og blev heppet på, så det var virkelig fedt :o)
Kom ud i skiftezonen med masser af overskud. Svimmelheden forsvandt hurtigt og jeg fik våddragten helt af, fik spist en halv banan, drukket noget vand, tager strømper, cykelsko og hjelm på og så var det af sted med mig. Vejret var stadig helt fantastisk og nød at komme ud på cyklen op ad Strandvejen med morgensolen over vandet. Fik drejet ind på ruten og kom i gang med den første af fire runder. Det gik godt og i okay tempo og jeg koncentrerede mig om mit eget, selvom jeg blev overhalet af nogle hurtige mænd og et eller andet fjols råbte til mig at jeg var bagud. Heldigvis var der nogle skønne tri-folk og gode venner på ruten, som råbte noget andet, så det hjalp meget, da jeg samtidig prøvede at få de der dæmoner til at tie stille. Efter 50km virkede det, da det der gik op for mig at det her nok skulle lykkes. Jeg kørte med overskud og selvom det var hårdt opad bakke og jeg aldrig før har kørt mere end 70km, så virkede det rigtigt det jeg gjorde. Jeg var hurtigere end forventet på cyklen og ved godt mod da jeg kom tilbage af Strandvejen efter fjerde runde. På det sidste stykke kunne jeg se dem som var i gang med løbet og begyndte også at glæde mig til den del.
Tilbage i skiftezonen fik jeg parkeret cyklen og gjort klar til løb, samt indtaget lidt energi. Og kom så ud på løberuten til en bror, som hoppede og dansede og heppede helt vildt. Løbet gik langsomt, men løb da trods alt. Lige indtil de omkring 5km, hvor jeg fik en hjerneblødning og fandt det smart at jeg lige skulle gå lidt. Dette gjorde jeg så igen efter 6km og efter 8km og derefter tror jeg ikke jeg har tal på hvor ofte jeg var nede at gå. Dette betød at mit løb sammenlagt aldrig rigtig fandt en rytme og jeg endte med at løbe det langsomste jeg nogensinde har løbet. Til gengæld fik jeg undervejs et kæmpe kram af en tri-kammerat, hvilket var utrolig opløftende og selvom jeg var skuffet over mit løb, så kom jeg i mål og fik en fin medalje om halsen, samt store kram fra mor, bror og en god tri-veninde, som også undervejs havde heppet flot på mig! Og når jeg i dag ser tilbage på det, så er der jo klart nogle ting som kan forbedres, men det er med smil og stolthed over egen formåen at jeg vil huske dagen! Derudover så fik jeg dæmonerne til at holde kæft og ved at jeg er sejere end de fortæller mig!  
Og så skal jeg have indkodet en anden sang, for meget af turen når dæmonerne talte, så tænkte jeg på ’Find Nemo’, hvor Nemos nye veninde synger: Bare svømme, bare svømme, bare svømme, svømme svømme… - og ja den kan også bruges til cykling og løb ;o)
Men tak til alle som var med til at gøre det til en rigtig fed dag på den ene eller den anden måde. Er meget taknemmelig for at jeg gik derfra med en rigtig god oplevelse og nød dagen, som jeg blev fortalt inden jeg gik i gang at det i hvert fald var det vigtigste :o)

torsdag den 23. juni 2011

Så er det på søndag….

….at formen skal testes og jeg finder ud af om jeg er så sej, som jeg selv går og synes jeg er ;o) Der har været mange andre ting der har fyldt på det sidste. Siden sidst har jeg endnu en gang haft hold i nakken og har været ved kiropraktor igen af flere omgange, men han har heldigvis sagt god for at jeg stiller op til Øresund Challenge og det er jeg meget taknemmelig for! Dog vil han gerne se mig efter!
Derudover har jeg skiftet job. Eller det vil sige jeg har sagt op og fået noget andet, men begynder først lige op til Copenhagen Challenge på det nye job. Måske ikke den bedste planlægning ;o) Men det bliver en udfordring og glæder mig til at begynde nyt arbejde. Dog vil jeg også savne det andet rigtig meget. Det var rigtig hårdt at sige farvel til alle eleverne i går, men kan da glædes over at jeg nu har ferie og masser af tid til at træne!
Men tilbage til udgangspunktet. På søndag kl. 5.00 møder jeg op til Øresund Challenge og får styr på de sidste småting inden jeg kl. 6.30 med nr. 45 skrevet på min hånd står klar til at svømme 1,9km, derefter cykle 90km og sidst, men bestemt ikke mindst, så skal der løbes en halvmaraton, før jeg kan sige tak for i dag og forhåbentlig stå med en medalje om halsen. Målet er 6½time, men samtidig er det for mig at se et træningspas frem mod den store dag i august, så vil helst ikke gå derfra med skader pga. overanstrengelse. Men håber bare at jeg på søndag kan kalde mig selv frk. ½ ironman.
Så kom endelig og klap og hep hvis du ikke ellers ved hvad søndagen skal bruges på. Vil være evigt taknemmelig for nogle opmuntrende ord undervejs :o)
Tjek http://www.oeresund-challenge.dk/ for information omkring gode steder at klappe!

søndag den 12. juni 2011

Endnu en gang lang tid siden sidste blog…

Der er sket meget i mellemtiden kan jeg da så fortælle J - dog bliver det kort denne gang..
1.       Har været i havet med våddragten to gange. Første gang blev kun en lille tur for at mærke vandet, men så i går stod den på 1,9km svømning på Øresundsruten med både bølger og tang! Aner ikke hvad tiden lød på, men det vigtigste for mig var også bare at jeg kom igennem distancen og var ikke udkørt, så er ikke længere bange for at jeg nok skal klare svømmedelen smukt!
2.       Har fået fittet min cykel, således at den nu er udstyret med kortere frempind, tri-styr og ny sadel og andre småjusteringer derudover. Men den er i hvert fald giftig nu og har også været ude at køre liggende i tri-styret, så det er fedt J Har været lidt bange for cyklingen udendørs og haft tendens til at bremse nedad bakke, men den dårlige vane er jeg heldigvis sluppet af med nu!
3.       Skinnebensbetændelsen er HELT væk og jeg kan nu igen løbe uden gener! Dog kan det mærkes på farten at jeg ikke har løbet længe, men det skal jeg nok komme efter. Det er bare dejligt ikke at have ondt længere. Har så til gengæld haft bøvl med ryggen og brugt tid og penge på en kiropraktor, hvilket til al held har hjulpet, så håber det forbliver sådan J
4.       Det med ryggen og en forkølelse oveni resulterede desværre i at min minitri d.28.maj måtte aflyses, men det var nok for det bedste den dag.. Er jo heldigvis på toppen igen nu J
5.       Derudover er der nu kun to uger til min ½ironman Øresund Challenge forhåbentlig er veloverstået. Jeg glæder mig meget til at prøve kræfter med et rigtigt stævne og finde ud af om formen er til det og om jeg har viljen til at overvinde de indre dæmoner, som helt sikkert nok skal fortælle mig at jeg ikke kan.
6.       Sidst men ikke mindst har jeg lært at solcreme er noget man bør bruge til træning i solen. Fik i går en bodypaintet tri-dragt, som desværre ikke kan vaskes af og som i dag har gjort ret ondt. Men solcreme er indkøbt og i morgen kan landevejen bare komme an J
Hvis man ikke har andre planer d. 26. juni, så hopper vi i vandet fra kl.6.30 og hepning på både cykelruten(som er meget tilskuervenlig, da det er samme runde 4 gange) og løbeturen(samme tur 3 gange - og vist nok en ud-hjem-tur, så man kommer forbi 6 gange) tages imod med kys og kram, så kom glad J