søndag den 15. maj 2011

Optur vs. Nedtur

Der er gået lang tid siden min sidste update, så dette bliver meget vel en rodet omgang, men håber derimod at få det hele med.

I begyndelsen af april gennemførte jeg min første tri nogensinde. Den bestod af 750m svøm, 30km i sadlen og 5km løb. Ved svømningen fik jeg hovedpine, følte mig svimmel og oplevede det i det hele taget rigtig hårdt. Derudover var jeg også en af de sidste oppe af bassinet, så lå langt fra imponerende i feltet da jeg begyndte min cykeltur – lå nærmest sidst og dem der lå bag mig fra start fik hurtigt overhalet mig og så var jeg sidst. Dette krævede mange lange snakke med de indre dæmoner, men eftersom det kun var tredje gang på cyklen nogensinde, var jeg stolt over, at jeg kom igennem en ret hård og kuperet tur. Sidst men ikke mindst så skulle der løbes. Hr. Rørbæk som står for tri-holdet råbte i sin megafon at jeg selv bestemte om jeg løb en eller to runder (altså 2,5km eller 5km). Første runde var med tunge ben, men i et acceptabelt tempo og da denne var (vel)overstået og jeg løb igennem målfeltet råbte Lise til mig om jeg skulle ud på anden runde og det eneste rigtige svar jeg kunne komme frem til på daværende tidspunkt var: Det kan du regne med! Så ud på anden runde kom jeg med en snakkende Lise ved siden af på en cykel, hvilket var guld værd. Anden runde blev gennemført og min første triatlon var i hus. Tiden skal vi ikke snakke om, for den var ikke imponerende, men var glad for at jeg kom igennem.

Efterfølgende har motivationen været svingende. Jeg havde længe haft et ønske om at få afprøvet de 3,8km, så d.23.april ved et svømmepas, som ikke skulle have været noget særligt føltes kroppen bare lidt for frisk til at hoppe op af bassinet efter 2km. Så jeg fortsatte og på tiden 1.37 og med pullboy mellem lårene blev de 3,8km for første gang tilbagelagt i bassinet. Der er masser af plads til forbedring og der skal nok holdes knap så mange pauser fremover, men det er bare fedt at vide at det faktisk godt kan lade sig gøre uden at jeg smadrer mig selv fuldstændig.

Siden da har jeg haft min anden triatlon. Her gik det mildest sagt dårligt hvis man ser på den samlede præstation. Gennemførte ikke og var på ingen måde tilfreds med egen indsats.
Ser man derimod på de forskellige discipliner hver for sig, så er jeg meget tilfreds med min svømmetid. Var hurtigt oppe af vandet og lå med stabilt tempo under hele svømmedelen. Cykeldelen derimod var hård. Det blæste meget og jeg fik undervejs ondt i lænden og psyken havde det heller ikke for godt efter mange overhalinger. Men igennem den del kom jeg og ude på løbsdelen var hvor jeg gav op. Min lænd gjorde så vanvittig ondt at jeg måtte stoppe. Absolut ikke tilfredsstillende, men meget lærerigt og er nu en erfaring rigere.

Så nu har jeg lige tilmeldt mig endnu en minitri på samme distance d.28.maj og d.26.juni står den på Øresund challenge, som er en halv ironman. :o)