Så går det også fremad med løbet og det er da det bedste der er sket længe. Der er stadig lang vej til målet, men i onsdags løb jeg 13,16km på tiden 1:18:13 og dette inkl. PR på de 10km :o) Løb 10km på 58min og derefter faldt tempoet en smule, så der er noget at arbejde videre med, men er godt tilfreds ovenpå en lang pause fra løbet. Har næsten ikke løbet de seneste 3 uger, men så var jeg i Dyrehaven søndag morgen og løb der 7km og mandag aften på Østerbro stadion til nogle lange hårde intervaller à HELT uden at få ondt i skinnebenene, så det er jo for dejligt :o)
Dog skal det tilføjes at jeg ALDRIG igen løber 13km i en gammel sportsBH!! Så nu er der købt ny og jeg glæder mig til sårene heler! – Ja der er mange glæder ved vægttab og træning ;o)
Sidste weekend stod også på cykling udenfor for første gang nogensinde. Det gik over al forventning. Styrtede ikke. Punkterede ikke. Solen skinnede….eller det kunne den godt lige have gjort. Lørdag var bare en lille trilletur med Sabrina, hvor jeg lærte at klikke ind og ud af pedalerne (gentager lige: UDEN at styrte!) og der blev ændret lidt i nogle indstillinger, så jeg nu sidder lidt bedre på cyklen. Søndag stod på den på tur til Rungsted og hjem igen sammen med andre kvinder fra tri-holdet og trods det dårlige vejr (læs: Det stod ned i stænger) så var den en skøn tur og det var fedt at prøve at køre lidt længere :o) Så den succes bliver gentaget igen på søndag :o)
Mht. svømning, så har jeg ikke lige nået de der 3,8km endnu, men skal nok fortælle om det, når det er afprøvet… Nu står den jo på første mini-tri på lørdag, så øver mig i at svømme 750m hurtigst muligt uden pullboy. Var ellers blevet ret glad for det lille hjælpemiddel :o)
